TRFが結成20周年を記念して、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作しました。
公式サイトによると
TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、１曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。
とのこと。
お馴染みのTRFの曲を踊って汗をかけて、楽しくシェイップアップできるというシロモノ。
色々なエクササイズDVDが出ていて、ticoもコアリズムやビリーズブートキャンプをやった経験がありますが（笑）、
知らない曲で小一時間踊るのはキツイ。
『TRF EZ DO DANCERCIZE』のように、馴染みのある曲で踊れるというは、
結構ポイントが高いと思います。
親子で楽しめる特典映像付き！ということで、
各DVDに特典映像としてキッズダンスパートを収録。ダンス初心者のお子様も、キッズダンサーと一緒に元気にトライしてください！もちろん、親子で一緒にお楽しみいただけます。
お子さまがいるご家庭もROCK IT ON！な内容となっています。
体型のたるみが気になっている人はチェックしてみては？
●実際にやってみました
⇨DISC 1 「上半身集中プログラム」の体験レビュー
⇨DISC2 「ウエスト集中プログラム」の体験レビュー
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tico
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